Mendizaleentzako aholkuak / Consejos para ir de monte

1. Sekula ez joan bakarrik mendiko abenturara. Txangoaren xehetasun guztiak prestatu, ez utzi ezer inprobisazioari, batez ere funtsezko kontuak.

2. Egin behar duzun jardueraren gainerako lagunekin ondo aurreikusi honi dagozkion gorabehera guztiak: ordutegiak, garraioa, janaria, ekipamendu pertsonal egokia, materiala, mapa, iparorratza, botikina, eta abar.

3. Eskarmentudun pertsonen eta klub espezialduen aholkua bilatu.

4. Mapak, iparorratza eta altimetroa erabiliz zelan orientatu jakitea komenigarria da. Ibili arretaz eta inguruari erreparatu orientatzeko zein izan litezkeen eguraldi aldaketei aurre egiteko.

5. Mendizaletasuna kirol gogorra da eta, aldi berean, ederra da; baina, batzuetan, arriskugarri izan daiteke. Horregatik behar bezala prestatuta egon behar da fisiko nahiz psikikoki. Ez gainditu zure mugak, neurtu zure indarrak eta helburua lortzea posible ez bada, eman amorea garaiz, mendia ez baita handik mugituko. Izango duzu itzultzeko aukera!

6. Begirunea erakutsi naturari; zaindu landareak, arbolak, animaliak, bazterrak... kontuz ibili sua pizten baduzu.

7. Ez zikindu mendia!

1. Nunca ir solos a la aventura de la montaña. Prepara con todo detalle la excursión, no dejes nada a la improvisación, sobre todo cosas fundamentales.

2. Calcular y organizar con los demás compañeros y compañeras de la actividad a realizar, todo lo referente a los horarios, transporte, comida, equipo personal adecuado, material, mapa, brújula, botiquín, etc...

3. Asesórate convenientemente con personas experimentadas y clubes especializados.

4. Es convenientes tener conocimientos de orientación utilizando mapas, brújula y altímetro. Ser observador, tanto para orientarte como para poder escapar de posibles cambios meteorológicos.

5. El montañismo es un deporte duro y a la vez bello; pero en determinados casos puede resultar peligroso; para lo cual hay que estar preparado convenientemente, tanto física como mentalmente. No sobrepases tus límites de posibilidades, mide tus fuerzas y, si no es posible alcanzar el objetivo previsto, renuncia a tiempo, que la montaña estará ahí también mañana. ¡Ya volverás!

6. Respeta la naturaleza; cuida las plantas, árboles, animales, lugares, etc... Ten mucho cuidado si haces fuego.

7. ¡No ensucies la montaña!